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„Es ist locker möglich, mit über 50 noch so fit wie ein 20-Jähriger zu sein“ - Prof. Wackerhage im Interview mit der WELT
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Mag sein, dass man im Alter langsamer wird. Aber aktuelle Studien belegen aber, dass man auch mit über 50 noch so leistungsfähig sein kann wie mit 20. Professor Henning Wackerhage ist selbst 57 und hält sich mit Radfahren und Krafttraining fit. Im Interview mit der WELT erklärt Prof. Wackerhage, wie auch ältere Menschen mit einer starken Muskulatur gesund altern.
Alles weitere können Sie auf der Homepage der “WELT” nachlesen.