Ab sofort ist der neue Podcast „Sleep Good, Feel Good“ verfügbar. Die Episoden wurden mit Studierenden für den gleichnamigen Onlinekurs zur Förderung der Schlafgesundheit von Studierenden (Start Sommersemester 2026) entwickelt und konzipiert. Der Podcast beleuchtet in vier Episoden zentrale Aspekte rund um das Thema Schlaf und Erholung:
- Sleep and Diet with Erica Jansen
- Sleep and Exercise with Christopher Kline
- Sleep Myths with Christine Blume
- Sex Differences in Sleep and Circadian Rhythm with Carolina Guidolin
In jeder Folge interviewt Studentin Anne Zips (B. Sc. Gesundheitswissenschaft) internationale und nationale Expert:innen aus dem Bereich Schlaf und bringt dabei die Fragen der Studierenden ein. Logo, Schnitt und Musik wurden ebenfalls von Studierenden der TUM umgesetzt.
Das Projekt entstand im Rahmen des Teilprojekts „Schlaf und Erholung“ und bietet spannende, praxisnahe Einblicke für Studierende und alle Interessierten. Die Folgen von „Sleep Good, Feel Good“ sind ab sofort auf Spotify verfügbar.