Zur Person

Anna Pyttlik hat an der Technischen Universität München Gesundheitswissenschaften (B.Sc.) und Consumer Science (M.Sc.) studiert und promoviert derzeit an der Professur für Psychology & Digital Mental Health Care der TUM. Im Rahmen ihrer Tätigkeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin lehrt sie in den Bereichen Stressmanagement und mentaler Gesundheit.

Ihr Promotionsvorhaben widmet sich einem Online-Trainingsprogramm zur Reduktion von Prokrastination bei Studierenden, das Strategien und Tools vermittelt, um Zeitmanagement zu verbessern und Stress abzubauen. Zudem arbeitet sie an der Entwicklung und Evaluation von „StressLess“, einem internetbasierten Blended-Care-Angebot für TUM-Studierende zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen. Das Projekt entstand im Rahmen des Ideenwettbewerbs zur „Studienbezogenen Verstärkung der Exzellenzstrategie“ 2025/26.

 

Interessen 

Es besteht laufend die Möglichkeit Bachelorarbeiten in diesen Themenbereichen zu schreiben.

 

Prokrastination

Internetbasierte Interventionen und Blended-Care-Angebote

Gewohnheitsbildung

Stressmanagement

 

 

Bildung

MSc Consumer Science, 2024: Technische Universität München

BSc Gesundheitswissenschaft, 2021: Technische Universität München

 

Publikationen

Kählke, F., Pyttlik, A., Küchler, A. M., & Baumeister, H. (2024, May). Die psychische Gesundheit Studierender mit digitalen Angeboten fördern. In Public Health Forum (Vol. 32, No. 2, pp. 88-92). De Gruyter.