Unter experimenteller Trainingswissenschaft verstehen wir nicht ausschließlich die Leistungsoptimierung im Sport, sondern sehen sie vielmehr als zentralen Bestandteil der Gesundheitsförderung und der bewegungsbezogenen Medizin. Eine moderne translationale Trainingswissenschaft verbindet methodische und interventionelle Ansätze, um die Lücke zwischen sportlicher Leistungsentwicklung, gesundheitsorientierter Lebensführung und bewegungstherapeutischen Maßnahmen insbesondere bei chronischen Erkrankungen zu schließen.

Die Übertragung methodischer Konzepte auf Basis biologischer Wirkmechanismen ermöglicht eine zunehmend individualisierte und personalisierte Trainingsgestaltung über die gesamte Lebensspanne hinweg. Dadurch können Trainings-, Präventions- und Therapieprogramme gezielter, wirksamer und nachhaltiger entwickelt werden.

Wir vertreten die Meinung, dass zukunftsorientiere Forschung und Lehre in der experimentellen Trainingswissenschaft verstärkt auf ganzheitliche, multimodale und longitudinale Ansätze setzen und neue Technologien wie Wearables und digitale Monitoring-Systeme integrieren sollte. Unser übergeordnetes Ziel ist es damit ein tieferes Verständnis von Anpassungsprozessen zu erlangen bzw. zu vermitteln und darüber die Grundlage für evidenzbasierte, personalisierte Bewegungs- und Trainingsinterventionen zu schaffen.