Coaching Sporternährung
Die Veranstaltung vermittelt zentrale Kompetenzen der Ernährungsberatung im Sportkontext: Zum einen liegt der Schwerpunkt auf der theoretischen Betrachtung der Sporternährung und der Aufnahme von Nährstoffen, zum anderen auf der erfolgreichen Vermittlung von Inhalten. Es werden die Grundlagen der Lebensmittelinhaltsstoffe behandelt und diese Nährstoffe in den Kontext der Belastung gebracht (vor, während, danach). Hierzu zählt sowohl das Trinken als auch das sportgerechte Essen. Aktuelle Themen wie Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsmythen erweitern das Spektrum. Methoden zur Diagnostik sowie Interventionen in praktischen Beratungssituationen werden erprobt. Im Hinblick auf die Beratung werden zentrale Kompetenzen der professionellen Gesprächsführung aus dem systemischen Coaching-Ansatz thematisiert und anhand praktischer Übungen angewendet.
Teilnahmegebühr:
495 Euro
445 Euro (ermäßigter Preis für Schülerinnen und Schüler, Studierende, Auszubildende)
- Energiebedarf und -lieferung
- Betrachtung Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Fette, Proteine
- Richtiges Trinken im Sport
- Basisernährung + Bedarfsernährung im Sport
- Ernährungsmythen
- Grundlagen des Coachings und der Gesprächsführung
- Beispiele aus der Berufspraxis
Kurstermin: 05./06.04.2025 Präsenz + online Kurszeiten: Vorab: Lehrvideos
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Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Kursbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)
- keine
Zielgruppe:
Studierende*, Sport- und Gesundheitswissenschaftler_innen, Sportlehrer_innen (im freien Beruf) sowie Interessierte
*Studierende B.Sc. Sportwissenschaft: In den Einheiten zur Theorie der Ernährung kann es in einzelnen Bereichen zur Wiederholung von Lehrveranstaltungsinhalten kommen.
Teilnehmerzahl:
mind. 8 Teilnehmende
Referentinnen und Referenten:
Helena Engel, Dr. Hande Hofmann, Dr. Thorsten Schulz, Dr. Paulina Wasserfurth-Grzybowska, Dr. Vanessa Wergin
Workload:
1 LP
Bescheinigung:
"Coaching Sporternährung" nach erfolgreicher Teilnahme
Zusatzinformation:
Diese Veranstaltung ist ein Pflichtteil der Fitness Trainer A-Lizenz.
Das Modul "Coaching Sporternährung" kann hier einzeln gebucht werden und bei ggf. späterer Teilnahme an dem Kurs "Fitness Trainer A-Lizenz" anerkannt werden.
Aktuell ist kein Termin für diesen Kurs ausgeschrieben oder der ausgeschriebene Termin ist ausgebucht, beziehungsweise passt bei Ihnen zeitlich nicht? Sie können sich unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen und werden angeschrieben, sobald ein neuer Kurstermin feststeht.
