Functional Training B-Lizenz
Der Kurs beinhaltet die wesentlichen Aspekte zum Verständnis anatomisch-ganzheitlicher Ansätze des funktionellen Trainings. Dabei werden ein effektives Training für den Studiobetrieb, Bodyweighttraining und ein Training mit verschiedenen Kleingeräten vorgestellt, analysiert und diskutiert. Neben konkreten Übungen und deren Variationen werden allgemeine Trainingsgrundlagen sowie verschiedene funktionelle Ansätze theoretisch und praktisch bearbeitet. In Kleingruppen erhalten die Teilnehmer_innen einen umfassenden Überblick sowie ein elementares Grundverständnis über die Inhalte funktioneller Trainingsmethoden und deren Durchführung im Zusammenhang mit Anwendungsgrundlagen für Therapie und Athletiktraining.
Teilnahmegebühr:
460 Euro
420 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)
- Angewandtes Coaching
- Funktionelle Trainingslehre
- Funktionelle Anatomie und Physiologie
- Funktionelles Training in der Therapie
- Körpergewichtstraining
- Einsatz von Kleingeräten und Methoden
- Regeneration und Erholung, Foam Rolling
Prüfung: mündliche und praktische Prüfung
Kurstermine:
Frühjahr: 27./28.04.2024
Herbst: 23./24.11.2024
Kurszeiten: Sa./So. jeweils ganztägig
Über unsere Lernplattform TUM Moodle werden im Vorfeld Lehrmaterialien und Lehrvideos (Gesamtdauer aller Videos ca. 3,75h) zur selbstständigen Erarbeitung theoretischer Hintergründe und zur Kursvorbereitung zur Verfügung gestellt.
Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)
- Grundlegende Kenntnisse in funktioneller Anatomie und Physiologie
Zielgruppe:
Sportstudierende, Sportlehrer_innen, Sportwissenschaftler_innen, Physiotherapeut_innen und Interessierte
Teilnehmerzahl:
mind. 8 Teilnehmer_innen
Referent:
Dr. Lutz Herdener
Workload:
1 ECTS
Bescheinigung:
„Functional Training B-Lizenz“ nach erfolgreicher Teilnahme (Bestehen einer mündlich-praktischen Prüfung)
Aktuell ist kein Termin für diesen Kurs ausgeschrieben oder der ausgeschriebene Termin ist ausgebucht, beziehungsweise passt bei Ihnen zeitlich nicht? Sie können sich unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen und werden angeschrieben, sobald ein neuer Kurstermin feststeht.
