Trainingsplanung
Auch wenn es in der Trainingsplanung kein allgemeingültiges Modell gibt, so können verschiedene Richtlinien zur Trainingsplanung und Periodisierung helfen, diese systematisch zu gestalten. Dabei steht in dieser Veranstaltung sowohl eine entsprechende Interdisziplinarität als auch eine Anwendbarkeit für den Trainer im Fokus der Vermittlung. Neben verschiedenen klassischen Modellen werden Coaching, Athletenautonomie und Trainings- bzw. Belastungsdokumentation behandelt.
Teilnahmegebühr:
305 Euro
275 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)
- Trainingssteuerung
- Periodisierung
- Session Design
- Coaching
- Athletenautonomie
- Trainings- bzw. Belastungsdokumentation
Prüfung: Präsentation erarbeiteter Inhalte (Übungen, Trainingsplanung etc.) in digitaler Form (PPT, eingescannte Skizzen etc.)
Kurstermin:
Kurs 1: Di., 07. + 14.5.2024
Kurs 2: Mi., 13. + 20.11.2024
Kurszeiten:
jeweils von 17 - 21 Uhr
Ort:
online + Lehrvideos über die Lernplattform Moodle
Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)
Erfahrungen aus der sportlichen Praxis sowie Kenntnisse der Trainings- und Bewegungslehre werden vorausgesetzt.
Zielgruppe:
Studierende der Sport- und Gesundheitswissenschaften, Sport- und Gesundheitswissenschaftler_innen, Sport- und Physiotherapeut_innen, Fitnesstrainer_innen, Trainer_innen, Übungsleiter_innen und Interessierte
Teilnehmerzahl:
mind. 8 Teilnehmer_innen
Referent:
Dr. Lutz Herdener
Bescheinigung:
"Trainingsplanung" nach erfolgreicher Teilnahme
Aktuell ist kein Termin für diesen Kurs ausgeschrieben oder der ausgeschriebene Termin ist ausgebucht, beziehungsweise passt bei Ihnen zeitlich nicht? Sie können sich unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen und werden angeschrieben, sobald ein neuer Kurstermin feststeht.
